I bambini e le persone aventi meno di 25 anni di eta' producono la propria melatonina in abbondanza. Quindi, non si richiede per loro un'ulteriore somministrazione a meno che non sia stabilito dal medico.
- Le donne incinta e quelle in fase di allattamento non dovrebbero prendere melatonina.
- Le persone con disturbi cronici, malattie autoimmunitarie, malattie depressive etc dovrebbero usare la melatonina solo dietro consulenza medica.
- Dal momento che la melatonina rende stanchi, non bisognerebbe mai prenderla prima di attivita' che richiedono la nostra completa attenzione, come guidare o utilizzare un macchinario ecc.
Cosi' come per qualsiasi altro trattamento o medicinale auto-prescritto, bisogna essere consapevoli del fatto che, per quanto riguarda l'uso della melatonina, le spiegazioni e le infomazioni che abbiamo fin qui fornito o ulteriori informazioni provenienti da altre fonti
riguardanti la materia in questione, non possono certamente sostituire un eventuale parere medico professionale o proveniente comunque da un centro sanitario professionale. Se si gode di ottima salute, si puo' decidere per se stessi se utilizzare la melatonina. Tuttavia, se c'e' un problema di salute in corso, bisognerebbe sempre consultare un medico prima di prendere la decisione. Questa regola vale comunque per qualsiasi farmaco, non solo per la melatonina. A volte la melatonina puo' incrementare l'effetto di un farmaco e quindi potrebbe essere consigliabile un cambiamento di dosaggio. L'auto-trattamento rimane comunque una propria responsabilita' .